Título de la entrada 1:

Bienvenidos a Conecta y Comunica

¡Hola y bienvenidos a mi blog!

Este espacio ha sido creado para compartir conocimientos, reflexiones y herramientas sobre la comunicación oral y escrita, con el fin de ayudarte a mejorar tus habilidades para expresarte de forma clara, respetuosa y efectiva.

¿A quién va dirigido este blog?
Está pensado para estudiantes, docentes, profesionales y cualquier persona interesada en aprender a comunicarse mejor.

¿Cuál es el objetivo del blog?
Promover el uso consciente de la palabra, la escucha activa y la expresión escrita como pilares fundamentales de una buena comunicación.

Ventajas de la comunicación asertiva:

• Mejora nuestras relaciones personales y profesionales.

• Aumenta la confianza en uno mismo.

• Evita malentendidos y conflictos.

• Favorece el trabajo en equipo.

Desventajas de no comunicarse asertivamente:

• Dificulta expresar emociones y necesidades.

• Provoca discusiones innecesarias.

• Disminuye la autoestima.

• Genera estrés y frustración.

Dos claves para comunicarte mejor: Escucha activa y lenguaje corporal

Para comunicarnos bien no basta con hablar. Es necesario también escuchar con atención y cuidar nuestro lenguaje corporal. Estas dos habilidades marcan una gran diferencia en nuestras conversaciones.

1. Escucha activa
Escuchar activamente significa prestar atención real a lo que la otra persona dice, sin interrumpir, mostrando interés y comprendiendo su mensaje.

º Consejo práctico: cuando alguien te hable, deja el celular, haz contacto visual y asiente con la cabeza. Haz preguntas como: “¿y cómo te sentiste?” o “¿qué piensas hacer?”.

2. Lenguaje corporal
Nuestro cuerpo también comunica. La postura, los gestos, el tono de voz y la expresión facial influyen mucho en cómo se recibe nuestro mensaje.

º Recomendación: Mantén una postura abierta, sonríe, usa las manos con naturalidad y cuida tu tono de voz. No basta con decir algo, hay que mostrarlo también con el cuerpo.